Nieżyt żołądka objawia się pieczeniem i gnieceniem w żołądku, dokuczliwe uczucie pełności a także mdłości. Nieżyt to zapalenie śluzówki żołądka. Do takich dolegliwości przyczyniają się złe nawyki żywieniowe np. jedzenie ?w biegu? na takie dolegliwości pomocne są metody naszych babć, a wiec skorzystanie z tego, co dała nam matka natura ? ziół. Np. herbatka rumiankowa pomaga złagodzić dolegliwości a to z tego powodu, że działa przeciwzapalnie i rozkurczowo na mięsnie gładkie, zmniejsza ból i ułatwia gojenie się zmian spowodowanych zapaleniem. Wypicie mocnego naparu rumiankowego przynosi prawie natychmiastową ulgę. Inną niezawodną metodą jest mieszanka różnych ziółek: siemię lniane, korzenie lubczyka, korzeń prawoślazu lekarskiego, i liście mięty pieprzowej (po dwie łyżki ziół i 5 łyżek siemienia- wszystko wymieszać i jedną łyżkę tej mieszanki zalać 1,5 szklanki wrzącej wody i pić 3 porcje takiej herbatki dziennie). Nasze babcie popijały także sok wyciśnięty z białej kapusty, a nawet sok wyciśnięty z surowego ziemniaka(dwie łyżki przed jedzeniem). W przypadku nieżytu żołądka należy także zmienić dietę na lekkostrawną (drobne kasze, pszenne pieczywo, chude mięsa, jajka na miękko, ryby i gotowane ziemniaki). Należy także zrezygnować z ostrych przypraw, potraw smażonych i pieczonych.